يمناستيک يکي از رشته هاي ورزشي بسيار جذاب و پر تحرک است که طرفداران خاص خود را داشته و تقريباً همه ي مردم ديدن حرکات آکروباتيک و کار ورزشکاران روي اسباب هاي مختلف را دوست دارند. ژيمناستيک به عنوان رشته ي مادر و پايه ي رشته ها معرفي گرديده است و در اين موضوع نسبت به ورزش شنا و دو ميداني اولويت بيشتري هم دارد. چرا که اگر شما به ورزش شيرجه دقت کنيد حرکات ژيمناستيک را مي بينيد يا ورزش دو و ميداني در پرش ها، انجام حرکاتي که به انعطاف زيادي نياز دارد مشهود است. اما ورزش ژيمناستيک را با دو هدف مي توان کارکرد:
۱) همگاني: کسب آمادگي بالا براي ورود به رشته هاي ورزشي ديگر.
۲) قهرماني: ادامه ي اين ورزش به صورت حرفه اي و کسب افتخار در اين ورزش.