اصول پيشرفت در انجام تکنيک‌های کاراته، بدست آوردن فرم صحيح و تعادل است. در کاراته کلمه ايستادن يا داچی، در واقع به قسمت پايين بدن اتلاق می‌گردد. برای اينکه تکنيک‌ها سريع، بطور صحيح، با قدرت و به نرمی و روان انجام شوند، ايستادن يا داچی بايد قوی و مقاوم باشد.
در کاراته، ايستادن يا داچی به موقعيت قسمت پايين بدن، يعنی باسن و پاها اشاره دارد که در حقيقت حامل قسمت بالای بدن می‌باشند، لذا هنگامی که فرم بدن در بهترين حالت ممکنه است، تکنيک‌ها نيز به بهترين شکل انجام می‌شوند. اين مساله در لحظه‌ای که تکنيک اجراء می‌شود به حداکثر اهميت خود می‌رسد.